很多父母在宝宝出牙之后，对于宝宝的口腔问题也非常重视。听说含氟的牙膏宝宝用了会中毒？

很多父母在给宝宝选择牙膏的时候，都会听到含氟的牙膏容易让宝宝中毒？真的是这样吗？以下几条干例供各位家长参考。

1、含氟的牙膏推荐给所有的宝宝使用

像宝宝到了刚出牙的时候，牙齿比较脆弱，含氟牙膏可以有效的防止宝宝龋齿的发生，对宝宝的牙齿起到非常重要的保护作用，所以含氟牙膏会对刚长牙齿的宝宝来说，会有非常重要的牙齿防护作用。

但是很多家长担心含氟牙膏会导致宝宝中毒，据有关专家鉴定，含氟牙膏不仅不会导致宝宝氟中毒，而且应推荐给所有刚长牙齿的宝宝使用，如果父母担心宝宝的身体抵抗力较弱，可以给宝宝使用低氟牙膏安全性更高，会使宝宝的牙齿更加健康。

如果爸爸妈妈仍然担心，可以有效的咨询医师，使用哪种牙膏更加合理，但一般情况下像超市这种商场的含氟牙膏都是标准的，可以给宝宝使用。

2、无氟的牙膏是不是就没用？

其实，相对于牙齿而言，牙膏只是辅助工具是有效的清洁牙齿之间的污垢及有害物质，而牙膏的主要作用就是作为摩擦剂的存在，相对来说就相当于汽车的润滑油，只是打磨光滑而已。

而氟只是牙膏里边含有的微量元素之一，氟的主要作用就是防止蛀牙，从一定程度上来是防蛀牙的效果，牙膏的主要作用就是让牙齿清洁干净。

所以不含氟的牙膏也能把牙齿很好的清理干净，所以，无氟牙膏也是有用的，并且牙膏的用量很小，而宝宝从出生从长牙齿到长大使用的牙膏也是越来越多。

3、牙膏里面的添加剂对宝宝来说安全吗？

众所周知，现在不管是任何物品中或多或少的含有添加剂，而牙膏也一样，所以父母都担心里边的添加剂会不会对孩子有害，而牙膏中含有的防腐剂，发泡剂，甜味剂都是父母担心的来源。但从医学角度上来讲，这些都是牙膏标准中允许添加的添加剂。

首先，拿防腐剂来讲因为像牙膏刚打开编会和外界的空气进行接触，环境进行接触，而防腐剂能够有效的使牙膏不易挥发，不易长细菌，所以防腐剂的在牙膏中的存在还是必要的。

其次呢，就是甜味剂，前卫计跟牙膏混合在一起，会使牙膏有种甜甜的味道，是宝宝特别喜欢。最后呢，就是发泡剂，它能起到发泡泡的一个作用，从一定程度上来说，宝宝对这种东西是很喜欢的，而且像泡泡呢，本身就是表面的脏东西更容易干净。综上来说，像这些添加剂的话，都是标准的，但是过量的话不建议宝宝使用，所以在买牙膏的时候还是要看清楚。

牙膏究竟是含氟的好还是不含氟的好？

关于牙齿护理，家长往往比较注重牙膏的选择，但是关于牙膏的说法太多太杂，尤其是有些销售人员会直接告诉你“含氟的牙膏不好，我们这些都是不含氟的”。

让我们来了解一下氟，氟是人体必需的一种微量元素，含氟牙膏是预防龋齿的有效方法。如果人体缺氟，会出现龋齿（即蛀牙）与骨质疏松等症状。但是，人体如果长期过多摄取氟元素，轻者产生氟牙症（即黄斑牙），重者会导致氟中毒。这就让更多的家长举棋不定了，控制不好怎么办呢？

我们来看看剂量问题，美国牙科学会（ADA）和美国儿科学会（AAP）都一致建议：孩子3岁以前应使用不超过米粒大小的含氟牙膏，3~6岁的孩子应使用豌豆粒大小的含氟牙膏。

如何选择牙膏？

含氟量

新国标中规定儿童含氟牙膏中氟含量应在0.05%到0.11%之间。所以，家长在购买的时候，要看一下牙膏成分中的含氟量。

味道清淡

很多儿童牙膏会标记“草莓味”“橙子味”等水果的味道，有的甚至还会有些甜味。这样就容易导致一些孩子将牙膏当成可以吃的东西，孩子自然不会吐出来。当孩子觉得这个好吃，味道好，还可能存在误食的风险。

不宜使用多泡沫牙膏

牙膏一般分多泡、中泡、少泡3种类型，泡沫的多少取决于含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18％以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔黏膜，而且还会破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，相应降低了对齿面的摩擦力，而影响洁齿效果。因此，不宜给宝宝选择多泡沫的牙膏。

牙齿护理从什么时候开始？

当发现宝宝长出第一颗牙的时候，不久就可能会患龋，家长就需要注意口腔护理。每天用干净的湿布或者指套刷擦拭、清洁。当更多的牙齿萌出时，切换到一个小而柔软的牙刷。美国疾病预防控制中心（CDC）建议，孩子2岁时开始使用含氟牙膏。每天监督或者帮助宝宝刷两次牙齿，直到在没有家长的帮助下孩子也可以正确刷牙。没有学会漱口和吐掉的宝宝，家长可以用清水教宝宝刷牙。

除了使用牙膏外，还要养成良好的用牙习惯

• 当发现宝宝长出第一颗牙齿的时候，用轻柔的宝宝专用牙刷为其刷牙或者用纱布帮宝宝擦拭牙齿；

• 避免让宝宝一边喝奶一边入睡，无论白天或者晚上；

• 刷牙的目的是彻底清洁每一颗牙齿，从上到下，从里到外，早晚各一次。

• 尽量让宝宝少吃糖，并且每次吃糖之后要刷牙；

• 尽量减少宝宝喝任何含糖的液体；

• 已经习惯使用奶瓶的宝宝，1周岁时要开始停止使用奶瓶；

• 定期看牙医。1岁以前已经长牙的宝宝，最好在1周岁之前看一次儿科牙医。

养成良好的用牙习惯应该从小时候抓起，不要想着乳牙掉了之后还有恒牙，还有机会。乳牙的龋坏，牙冠的破坏，导致口腔环境变差，使继承恒牙易患龋，尤其对相邻的恒牙影响最大。