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孩子要陪睡，是缺乏安全感吗？多大可以不用陪睡？今天把这些问题汇总一下。
要陪睡是缺乏安全感吗？
不能这么理解。
孩子依恋父母，想与父母多待在一起，是十分正常的现象，不代表缺乏安全感。
那哪些表现说明孩子有安全感，与身边的人有健康依恋关系？
来自美国弗吉尼亚州的一位作者分享了孩子有健康依恋关系、有安全感时的几个特点。虽然不是严肃的学术理论或科研论文，但有一定的参考意义，所以分享给大家作为兴趣阅读。
以下表现，说明孩子有健康依恋关系、有安全感：
依恋父母
对孩子来讲，他们更喜欢与自己的父母相处，这是亲子之间健康依恋关系的表现。比如，孩子去幼儿园了，他们可以很好的与其他人相处，相处过程也不会有太多焦虑情绪。但他们更喜欢与自己的爸爸妈妈在一起。
所以，不能把孩子喜欢“粘着”爸爸妈妈，等同于缺乏安全感。
愿意听从父母的指令
健康的依恋关系促进信任关系。当孩子信任父母，他们更愿意听从父母的指令，因为他们相信爸爸妈妈的指令是让自己更好、更安全。
当然，这不代表孩子什么都要听我们的，也不代表我们的指令永远都是对的。
向父母寻求帮助和安抚
当孩子信任父母，他们认定父母是最了解自己、最值得依赖的人。因此，遇到困难、感到害怕时，他们会第一时间想到父母。他们相信，只要自己有需要，爸爸妈妈就会在那里。
所以，孩子向父母寻求安抚，是他们信任父母，从父母那里能感到安全感的表现。
不因为短暂分离而改变亲子相处
亲子之间健康的、牢固的依恋关系，不会因为短暂的分离而立刻消失。因此，只要有健康依恋关系，孩子与父母短暂别离后，重聚时依旧是愉快、轻松、而自然的。
平和、融洽的与他人相处
孩子能够比较平和而自然的与其他孩子相处，不会因为有其他孩子在场而感到焦虑或担心。
另外，孩子表现出符合自己年龄特点的分享、赠予、接纳等行为，也是孩子社交能力的体现。当然，不同年龄的孩子，有不同的社交特点，我们需要尊重孩子的生长发育规律。
能够平静地等待
当有需求的时候，孩子能够平静地等待，不会因为稍稍等待而变得焦躁，因为孩子们的内心是安全的、笃定的。比如，轮流玩玩具的时候，孩子能够平和的等待，知道别的孩子玩好了，等轮到自己，就可以玩了。
当然，等待本身，对孩子来讲并不是容易的事，其实对大人也一样。只是，当我们心中有底的时候，哪怕需要等待，但也不会因此而变得焦虑、烦躁。
自信、独立
健康的依恋关系，不仅促进孩子与父母或他人之间的信任，同时也能让孩子更自信和独立。
而自信、独立的孩子，他们更愿意探索周围的世界。比如他们愿意了解周围的人或事物，不会因为害怕而拒绝一切新的人或事物。
所以，爱探索、自信、独立的孩子，往往也是有安全感的孩子。
当然，每个孩子的性格特点不同，年龄不同，与家人、同伴的相处特点都会不同，因此，以上作为大家的兴趣阅读，没必要生搬硬套条条框框。
宝宝多大不用陪睡？
因宝宝而异，也因家长而异。
宝宝入睡，不再需要家长陪伴和安抚，需要从两个层面来看。
第一个是“技术”层面
宝宝能够自己入睡，不再需要家长陪伴和安抚，则说明宝宝已经获得自主入睡的能力。宝宝能自主入睡，至少要等生长发育到一定程度，同时还需要有合适的入睡方式和作息规律。
因此，宝宝最终获得自主入睡的能力年龄不同，则意味着不再需要陪睡的年龄也不同。
第二个是情感层面
很多孩子虽然能够自己入睡，但是因为情感上的需求，比如想跟妈妈或者爸爸在睡前再多呆一会，想让父母多陪陪，这时候如果家长也愿意多陪陪，则会让陪睡的状态持续更久一些。
因此，从情感层面，会与每个家庭的育儿理念和选择有关，不同的育儿理念和选择也可能会导致最终不再不陪睡的年龄不同。
总之，多大不用陪睡，与孩子的自主入睡能力有关，也跟家长的育儿理念相关。只要彼此都觉得舒适的，想陪多就陪多久。如果因为客观条件受限而无法睡前陪伴，或者因为孩子睡眠上出现了困难，则建议用科学的方式，陪着孩子循序渐进地养成良好入睡习惯和规律的睡眠作息。
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