每次路过喜茶,都拔不动腿的小仙女看过来!讲真的,如果不是钱包阻拦我,我能一天来一杯!但做为精致猪猪女孩,也是要考虑热量的呢~今天就给宝们分享一下喜茶的热门果茶、奶茶以及纯茶和咖啡的热量!测评的都是正常规格的哟!看完记不住的宝,可以先收藏起来,点单时打开参考一下下~
低卡点单list🌈:
1.纯绿妍 换牛乳茶底 + 桂花冻 少少甜 零卡糖 146卡
2.多肉芒芒甘露 去奶盖 +西柚粒 正常糖 226大卡
3.满杯红柚 + 脆啵啵 低卡糖 100大卡
4.多肉葡萄 去奶盖 +脆啵啵 低卡糖 229大卡
5.芝士莓莓 去奶盖 +西粒柚or脆啵啵 140大卡
6.满杯橙橙 + 脆啵啵 低卡糖 110大卡
7.生打椰椰奶冻 零卡糖 265大卡
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点单小tips🌸:
1.怕月半滴集美阔以加低卡甜菊糖,热量减90%风味不变
2.小料可pick芋泥啵啵or脆啵啵,口感丰富还高纤维,饱腹感足!
3.茶底尽量换成脱脂奶or燕麦奶,喝起来更低脂健康~
4.油柑系列清新去油,听说通💩笑果hin好哦
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