孩子要定期看牙医，比如每6个月定期看一次牙医。孩子们第一次看牙医的年龄是在：第一颗牙齿萌出后的6个月内或者12月龄左右。

看牙医的时候，如果牙医觉得有必要，那就会让孩子洗牙，去除牙菌斑、牙齿软垢、牙面上沉积的色素等。

从小保护孩子牙齿，定期看牙医很重要，养育细节也很重要，，比如注意以下12条：

1. 六月龄后，开始引导宝宝用杯子，并尽量在周岁时戒断奶瓶。关于如何引导宝宝用杯子。

不要让宝宝边吃奶瓶边入睡，也不要让宝宝长时间叼着奶瓶，缓慢吃奶。

2. 不要与宝宝共用勺子，筷子等餐具。

3. 奶嘴要用清水洗，不能用自己的嘴为孩子清洁奶嘴。要是用奶嘴，不要在奶嘴上涂抹任何甜的东西。

4. 周岁内，辅食无需额外添加盐、糖等调味剂。周岁后，让孩子及时融入均衡健康的家庭饮食，避免长时间吃过于精细的辅食。

5.周岁内，宝宝吃手无需刻意纠正；但4岁后仍然吃手要注意积极排查原因和干预，具体可以看。

6. 周岁内，不要喝高糖饮品，包括鲜榨纯果汁。周岁后，尽量少喝或不喝高糖饮品，比如果汁，果味饮料，调制乳饮料，含碳酸或柠檬酸的饮料等。

7. 在第一颗乳牙萌出前，用湿的软布巾清洁口腔。第一颗乳牙萌出后，早晚清洁口腔和牙齿，可以用湿的软布巾擦拭，也可以使用婴幼儿专用软毛牙刷。

8. 为宝宝正确选择和使用牙膏，建议以当地相关推荐为准。因为牙膏选择在不同地区有不同推荐，且牙医还可能会根据孩子的龋齿风险等因素综合考虑给出个体化建议。

9. 目前，美国儿童牙科学会推荐0~3岁婴幼儿用不超过米粒大小，含氟1000ppm的牙膏，涂在牙刷上使用。在澳洲，饮用水加氟，当前推荐18月龄前不必使用牙膏，18月龄后可用豌豆大小低氟牙膏，比如含氟500ppm。

10. 刷牙时，示范和训练宝宝吐牙膏，不可吞咽。刷牙后无需漱口。

11. 氟对龋齿的预防非常重要，但不应擅自使用含氟的滴剂或含氟的咀嚼片为宝宝补充氟，因为这样做会影响宝宝将来的恒牙发育。

12. 定期家庭自检。每月一次，翻起宝宝的上嘴唇，检查蛀牙的早期表现。其中，牙龈边上的白线可以是蛀牙的早期警示信号。一旦发现孩子的牙齿有异常变化，应及时寻求专业帮助。

孩子每年要洗牙一次吗？

一般不需要每年洗牙。3岁以下的宝宝，大人每天坚持用正确方法帮他刷牙，8岁以下孩子，在大人的帮助下自己刷牙，并且使用牙线，定期去医院做口腔检查，通常孩子就不会长牙结石，也就没有必要洗牙。

但如果孩子口腔里牙结石变多，出现牙龈红肿或刷牙时出血等情况时，父母要及时带他去看医生，根据医生建议决定是否进行洁牙。使用正确的洁牙方式，并不会损害孩子的牙齿健康。

什么情况下宝宝需要洗牙

1.孩子喜欢吃深色食物，在牙齿表面形成了色素沉着，比如黑点、黄色斑块等，反复刷牙都刷不掉。

2.孩子有少量的牙结石，特别是牙龈总发炎，可以通过洗牙来做好牙齿局部的清洁工作。

患有龋齿的小朋友，容易形成牙结石，出现牙龈红肿出血情况。这时候，不但要治疗龋齿，还要清洗掉牙结石，做好口腔内的清洁卫生，有助于牙齿快速恢复健康。

儿童洗牙和成年人不同，通常用柔软的器械，对牙齿表面进行抛光清洁，整个过程就像是给牙齿洗了个澡，不会有痛感。

规范操作的洗牙方式，不会伤害到宝宝的牙龈、牙根等口腔硬组织，更不会影响牙齿的正常发育，所以家长不必太担心。

如果宝宝的牙齿上，只是出现了少许软垢和色素沉淀，家长们在日常护理中，可以试试用以下方法来恢复牙齿的洁净：

首先，减少那些软、甜、黏性食物的食用频率，多吃一些坚硬、粗纤维食物。

比如坚果、红薯干、牛肉干等。这样可以增加食物对牙齿表面的摩擦力度，同时促进牙龈健康发育。

其次，减少富含色素食物的食用频率，如可乐、果汁等饮料。

牙齿上单纯的色素可以通过认真刷牙来改善，家长也可以用电动牙刷，反复在宝宝牙齿上下牙、咬合面温和打磨，去除色素。

宝宝牙齿该如何护理

牙齿生长期不同，护理方式也不同。家长要掌握宝宝不同年龄段的正确护牙方式，就可以保护好宝宝的牙齿。

宝宝的牙齿保健，有三个关键期需要注意：萌牙期、乳牙期、换牙期。

萌芽期的宝宝最容易出现的是奶龋齿，就是在宝宝的上门牙表面或牙缝间，出现黄色或黑色的斑块。

家长可以在宝宝喝完奶后或吃过辅食后，用指套牙刷、或者在食指上缠上干净的纱布，或者用棉球蘸上温水，轻轻擦拭宝宝口腔和牙面，清除宝宝口腔里残余的奶水，做好牙面清洁工作。

乳牙期的主要工作是预防龋齿。家长要监督、协助宝宝，早晚用儿童含氟牙膏刷牙，必要时可以使用牙线清洁牙缝，同时提醒宝宝养成饭后漱口的好习惯，定期带宝宝看牙医。

6岁到12岁期间，孩子的牙齿开始替换，这段时间称为换牙期。这个时期，孩子的牙齿大小、形状不一样，咬合面会有很大变化，所以一定要注意刷牙时确保每颗牙齿的里里外外都要刷到。

最后，提醒各位宝爸宝妈们，不要怕麻烦，定期带孩子做检查，早预防早治疗，保护孩子牙齿健康。

洗牙的常见误区

提到“洗牙”，很多人会有以下这几个误区，赶紧来看看吧~

1.洗牙后牙齿会变松

这是关于洗牙的一个常见误区。如果洗牙能让牙齿变松，那就根本不需要拔牙了。有的人洗牙后感觉牙齿明显变松，说明他患有很严重的牙周炎。洗牙前，牙结石包裹在牙齿周围，并不会有松动的感觉。牙结石被全部清除干净后就无法固定牙齿，就会有牙齿松动的感觉。事实上，牙齿松动和洗牙没有关系，只能说明牙齿已经出问题了。

2.洗牙会把牙齿洗坏

事实上，洗牙并不会损伤牙齿。洗牙的全名是“超声波洁牙”，工作原理是通过超声波震动将牙齿上的牙结石震落下来。洗牙的目的是去除牙齿上的牙结石，只要医生按规范进行操作，就不会导致牙齿受损。